Профилактика смерти от внешних причин: чек-лист безопасности

Смерть от внешних причин — это гибель в результате несчастных случаев, травм, отравлений, суицидов и убийств. Большинство таких ситуаций можно предотвратить, если соблюдать простые правила безопасности.

Сохрани этот пост, чтобы не потерять!

???? Безопасность дома

Пожарная безопасность:

Установи и регулярно проверяй исправность дымовых датчиков.

Не оставляй без присмотра включенные электроприборы (утюг, плойку) и готовящуюся на плите еду.

Не перегружай розетки и не используй неисправную проводку.

Газ:

При запахе газа немедленно перекрой кран, открой окна, не включай свет и вызови газовую службу по номеру 104 или 112.

Лекарства и бытовая химия:

Храни их в недоступном для детей месте, в оригинальной упаковке.

???? Безопасность на дороге

За рулем:

Самое главное правило — не садись за руль в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Соблюдай скоростной режим и дистанцию. Пешеход может появиться внезапно.

Пешеход:

Переходи дорогу только по пешеходному переходу и на зеленый сигнал светофора.

В темное время суток носи световозвращающие элементы (фликеры) на одежде — это делает тебя видимым для водителя с расстояния 150 метров.

???? Безопасность на воде

Купайся только в специально оборудованных местах.

Не ныряй в незнакомых водоемах — на дне могут быть коряги или мелководье.

Не заплывай за буйки и не отплывай далеко от берега, если плохо плаваешь.

Не оставляй детей у воды без присмотра ни на секунду.

???? Профилактика падений (особенно актуально для пожилых)

Убери с пола провода и лишние предметы.

Положи в ванной и на лестнице противоскользящие коврики.

Обеспечь хорошее освещение во всех помещениях, особенно на лестницах и в коридорах.

Установи поручни в ванной и туалете.

???? Психологическая помощь и безопасность

Если ты или твой близкий оказались в трудной жизненной ситуации, не оставайтесь с проблемой один на один.

В России работает единый телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно).

При любой угрозе жизни и здоровью звони по единому номеру экстренных служб 112.

Берегите себя и своих близких! ❤️

#безопасность #профилактика #зож #берегитесебя #безопасностьдетей #экстренныеслужбы #112