Если вы решили бросить курить

Отказ от курения может продлить жизнь в любом возрасте.

Об этом заявил главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов. Если бросить курить в 30 лет, то можно продлить жизнь на 10 лет, в 40 лет - на 9 лет, в 50 лет - на 6 лет. Он также подчеркнул, что безопасных форм табака не бывает. Кардиолог обратил внимание, что многие пытаются бросить вредную привычку, заменяя сигареты на альтернативные варианты, однако становятся "двойными курильщиками".

Между тем, табачный дым содержит до семи тысяч различных химических веществ, а каждые шесть секунд один человек в мире умирает от болезней, связанных с потреблением табака. Ежегодно курение убивает около 8 млн человек, из которых около 1,3 млн смертей связаны с воздействием вторичного табачного дыма. Российская газета от 31.05.2025г.

Если решили бросить курить, то Вы можете:

1. Обратиться в поликлинику по месту жительства, в каждой поликлинике организован кабинет по отказу от курения, врачи Вас проконсультируют и дадут рекомендации.

2. Обратиться в Центры здоровья, оказывающих помощь по отказу от курения:

- ГУЗ «Липецкая городская поликлиника № 1», Липецк, ул. Петра Смородина, 13; 8 (4742) 44-75-79;

- ГУЗ «Липецкая городская больница №4 «Липецк-Мед», Липецк, ул. Коммунистическая, 24; 8 (4742) 25-83-33;

- ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №4», г. Липецк, ул. Гагарина, 139; 8 (4742) 55-26-75;

- ГУЗ «Елецкая городская больница №2», Липецкая область, г. Елец, ул. Гагарина, д. 5; 8(47467) 6-86-71;

- ГУЗ «Елецкая городская детская больница», Липецкая область, г.Елец, ул.220 Стрелковой дивизии; 8(47467) 2-11-10.

3. Обратиться в ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер» в кабинет по отказу от курения по адресу г. Липецк, ул. Крупской д.2. Лечение табачной зависимости производиться бесплатно. Тел. +7474243-00-98. Федеральная линия по отказу от курения 8-800-200-02-00. Составляется индивидуальный план лечения, с обязательными психотерапевтическими тренингами. Помогают в этом жителям области врачи и клинические психологи ГУЗ «ЛОНД».

Специалистами ГУЗ ЛОНД разработана СХЕМА организации работы МО по оказанию медицинской помощи при отказе от курения.

Основные направления в работе медицинской организации:

1) наличие информации для посетителей о работе кабинета отказа от курения с графиком приема врача (табличка на кабинете),

2) наличие записи в медицинской карте о курении пациента, возможна дополнительная маркировка карты,

3) наличие записи о проведенном консультировании о вреде курения, направление в кабинет отказа от курения,

4) наличие записей, отражающих проведенное лечение табачной зависимости в соответствии с действующими Клиническими рекомендациями (наличие последних у врача),

5) наличие специалиста (врача- нарколога, психиатра, терапевта, кардиолога и т.д.), обученного по программе оказания медицинской помощи при отказе от курения,

6) наличие приказов главного врача о выделении помещения для оказания помощи, назначении врача и лица, ответственного за внесение отчетности в ИС «БАРС».

Предлагаем использовать для информационной пропаганды материалы интернет-ресурсов:

takzdorovo.ru

narkolog48.ru

yazdorov-48.ru

ССЫЛКИ НА МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ:

https://www.digger.ru/news/top-5-prilozhenij-dlya-iphone-kotorye-pomogut-brosit-kurit

https://play.google.com/store/apps/details?id=cirkasssian.nekuru&hl=ru

Дополнительная полезная и актуальная информация на официальном сайте и сообществах ГУЗ «ЛОНД» в социальных сетях «Вконтакте».

Сайт ГУЗ «ЛОНД» (https://guz-lond48.gosuslugi.ru) и группа в ВК (https://vk.com/guzlond).

Для быстрого доступа к основным профилактическим материалам ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер» предлагаем Вам ссылку на наш новый отдельный профилактический сайт narkolog.48.